Anfang Januar 2024 habe ich mit Katharina Renke ein Gespräch zu Paarberatung, Paartherapie, Umgang mit Wünschen, Konflikten, Grenzen und Anders-Sein geführt. Seit Beginn meiner psychotherapeutischen Arbeit in eigener Praxis habe ich Paare, Familien und Kolleg*innen begleitet, wenn es darum ging,… Weiterlesen →
Meine Weiblichkeit lieben (lernen) – Ein sinnenfroher Tag für Frauen An diesem Tag haben wir Zeit, uns mit all dem befassen, was unsere weibliche Identität ausmacht. Wir werden von kleinauf auf unterschiedlichste Weise bewusst und unbewusst beeinflusst: von unseren Eltern,… Weiterlesen →
In diesem Kurs geht es darum, sich selbst (wieder) mehr zu be-achten. Es werden verschiedene Achtsamkeitsübungen angeboten und auch über für die Teilnehmenden wichtige Themen gesprochen – in achtsamer, wertschätzender Atmosphäre ohne jeden Druck, O mICH um mich selbst sorgen… Weiterlesen →
Durch Zufall habe ich erfahren, dass es in Neu-Isenburg eine junge Kollegin gibt, die auch Anke Pfeffermann heißt und Kinder- und Jugendlichen-Therapeutin ist. Unsere Namen tauchen bei der „Google-Suche“ nun beide abwechselnd auf. Also bitte auf den Ort achten 🙂
30 Jahre Psychotherapie, Supervision und Weiterbildung Liebe Freund:innen, Kolleg:innen, Teilnehmer:innen und Interessent:innen! Nach 30 Jahren möchte ich DANKE sagen für die vertrauensvolle Zusammenarbeit! Ich bin dankbar, so viele Menschen in ihren persönlichen und/oder beruflichen Prozessen begleitet zu haben und weiter… Weiterlesen →
Resilienz und Achtsamkeit Bedeutung von Resilienz: psychische Elastizität, Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen Manche Menschen werden bei Misserfolgen und Krisen, bei Druck, Stress und Ärger leicht aus der Bahn geworfen. Andere sind weniger empfindlich und wirken… Weiterlesen →
Jede schwierige Situation, die Du jetzt meisterst, bleibt Dir in der Zukunft erspart. – Dalai Lama Wichtige Menschen sind gestorben, Beziehungen sind zu Ende gegangen, Ideale und Wünsche haben sich als unrealistisch erwiesen. Wir alle müssen im Laufe unseres Lebens… Weiterlesen →
Ein Abend zur Stärkung des Selbstwert- und Wohlgefühls Ein gesundes Selbstwertgefühl ist Grundlage für einen guten Kontakt zu unserer Umwelt: sei es im Beruf oder in privaten Beziehungen. Daher steht in diesem Seminar unser Selbstwert-Erleben im Mittelpunkt. Viele Menschen nehmen… Weiterlesen →
Zum Inhalt: Übungen zur Achtsamkeit unterstützen, sich wieder bewusster wahrnehmen zu können und sensible Körpersignale zu achten. Persönliche Ressourcen werden belebt mit dem Ziel, diese in befriedigender Weise mehr im Berufs- und Privatleben zu stärken.
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