Institut für Psychotherapie, Supervision und Weiterbildung

Monat September 2017

14.09.25 Achtsamkeit & Resilienz- Ressourcen entdecken und nutzen – zu mehr Lebensleichtigkeit gelangen

 Achtsamkeit und Resilienz Bedeutung von Resilienz: psychische Elastizität, Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen Manche Menschen werden bei Misserfolgen und Krisen, bei Druck, Stress und Ärger leicht aus der Bahn geworfen. Andere sind weniger empfindlich und wirken… Weiterlesen →

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