Achtsamer Umgang mit Grenzen – mehr Spielraum entwickeln Der Umgang mit inneren und äußeren Grenzen ist überaus vielfältig und vielschichtig. Sich abzugrenzen wird zum Teil von der Umwelt als „egoistisch“ bezeichnet, dabei ist es meist sehr nötig. Die eigenen Grenzen… Weiterlesen →
Anfang Januar 2024 habe ich mit Katharina Renke ein Gespräch zu Paarberatung, Paartherapie, Umgang mit Wünschen, Konflikten, Grenzen und Anders-Sein geführt. Seit Beginn meiner psychotherapeutischen Arbeit in eigener Praxis habe ich Paare, Familien und Kolleg*innen begleitet, wenn es darum ging,… Weiterlesen →
Meine Weiblichkeit lieben (lernen) – Ein sinnenfroher Tag für Frauen An diesem Abend/Tag haben wir Zeit, uns mit all dem befassen, was unsere weibliche Identität ausmacht. Wir werden von kleinauf auf unterschiedlichste Weise bewusst und unbewusst beeinflusst: von unseren Eltern,… Weiterlesen →
Mich beachten – 12 Abende für mich mich um mich selbst sorgen. Achtsamkeitsübungen, Meditation, Entspannung gegen Stress und Druck. mich mit meiner Biografie beschäftigen. Meine Wurzeln, Ressourcen, Glaubenssätze, Schätze, Regeln u.v.m. mich in Auseinandersetzung und Abgrenzung üben. Feedback- und Konflikttraining… Weiterlesen →
Durch Zufall habe ich erfahren, dass es in Neu-Isenburg eine junge Kollegin gibt, die auch Anke Pfeffermann heißt und Kinder- und Jugendlichen-Therapeutin ist. Unsere Namen tauchen bei der „Google-Suche“ nun beide abwechselnd auf. Also bitte auf den Ort achten 🙂
33 Jahre Psychotherapie, Supervision und Weiterbildung Liebe Freund:innen, Kolleg:innen, Teilnehmer:innen und Interessent:innen! Nach 33 Jahren möchte ich DANKE sagen für die vertrauensvolle Zusammenarbeit! Ich bin dankbar, so viele Menschen in ihren persönlichen und/oder beruflichen Prozessen begleitet zu haben und weiter… Weiterlesen →
Achtsamkeit und Resilienz Bedeutung von Resilienz: psychische Elastizität, Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen Manche Menschen werden bei Misserfolgen und Krisen, bei Druck, Stress und Ärger leicht aus der Bahn geworfen. Andere sind weniger empfindlich und wirken… Weiterlesen →
Einladung zum Info- und Schnuppertag ins Institut für Psychotherapie, Supervision und Weiterbildung Ich möchte Sie herzlich zum nächsten Infotag am 25. Januar 2026 von 11.00 bis 15.00 Uhr einladen! an den vorherigen Info- und Schnuppertagen, erhielten die Teilnehmer*innen Informationen, konnten… Weiterlesen →
Ein Abend zur Stärkung des Selbstwert- und Wohlgefühls Ein gesundes Selbstwertgefühl ist Grundlage für einen guten Kontakt zu unserer Umwelt: sei es im Beruf oder in privaten Beziehungen. Daher steht in diesem Seminar unser Selbstwert-Erleben im Mittelpunkt. Viele Menschen nehmen… Weiterlesen →
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