Das bin ich mir wert!!!
Ein Abend zur Stärkung des Selbstwertgefühles
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist Grundlage für einen
guten Kontakt zu unserer Umwelt: sei es im Beruf oder in privaten Beziehungen.
Unser Selbstwert-Erleben darf heute im Mittelpunkt stehen.
Viele Menschen hadern mit ihrem Wert, fühlen sich minderwertig, weniger wert oder attraktiv als andere, leiden unter einem mangelnden Selbstbewusstsein.
Wir werden an diesem Abend die Ursachen dafür erforschen, die uns daran hindern, uns so zu lieben und zu akzeptieren wie wir sind:
Woher kenne ich Abwertung und wie kann ich lernen ihr entgegenzutreten?
Wir werden – auf freiwilliger Basis/kein Muss J – den Wert jeder/s Teilnehmer*in kennenlernen – mit ihren ureigenen wunderbaren Eigenschaften, Stärken und Ressourcen.
Neue Impulse durch kreative Methoden der Gestalttherapie wie Phantasiereisen, (Körper-)Wahrnehmungsübungen, Collagen oder Rollenspielen
unterstützen, sich mit positiverem Selbstwertgefühl wahrzunehmen.
Veränderungsmöglichkeiten und neue Verhaltensweisen bekommen eine Chance.
Bei Interesse ist eine Fortsetzung des Seminars möglich.
Leitung und Information Anke Pfeffermann, seit 33 Jahren in eigener Praxis für Psychotherapie und Supervision. Traumatherapeutin, Ausbilderin in Gestalttherapie (DVG)
Anmeldung Stefanie Thomas, VHS Flammersfeld (und Altenkirchen)
Ort VHS Flammersfeld
Zeit 18.00 bis 20.00 Uhr